Sopes i cremesVegà

Brou de verdures

Racions
4
Energia
45 kcal

Ingredients

4Racions

Instruccions

  1. Comença saltejant uns els alls amb les espècies

  2. Afegir les verdures tallades i els bolets

  3. Cuinar-les uns a foc mig

  4. Afegir els ceps prèviament hidratats durant uns amb aigua calenta, i a continuació afegir-hi l'aigua dels ceps

  5. Cuinar i afegir-hi la salsa de soja

  6. Afegir l'aigua i les espècies

  7. Tapar i cuinar a foc alt fins que comenci a sortir vapor

  8. Baixar el foc i cuinar durant

  9. Ajustar de sal i pebre

  10. Colar el brou i cuinar uns galets

  11. Afegir cigrons als

Informació nutricional

Per ració

Energia

45kcal

Proteïnes
3g
Hidrats de carboni
5g
Greixos
1g
Fibra
2g

Valors estimats que canvien segons els ingredients que facis servir. No són un consell dietètic.

Al·lèrgensSoja

Aquesta llista pot estar incompleta. Comprova sempre l'etiqueta de cada ingredient.

Imprimeix la recepta