Plats principalsVegà
Canelons vegans de Nadal
- Temps
- 45min
- Racions
- 4
- Energia
- 250 kcal
Ingredients
Beixamel
Instruccions
Cuina les verdures, els bolets i l'heura i tritura-ho tot junt. Ajusta la sal i afegeix les espècies al gust
Deixa atemperar i després posa-ho a la nevera
Cuina la pasta dels canelons i col·loca-la sobre un drap o paper de forn
Farceix els canelons amb una màniga pastissera o amb cullera
Beixamel
Posa la mantega en una cassola i barreja-la juntament amb la farina
Va afegint la llet i barrejant sense parar fins que espesseixi
Afegeix la nou moscada, el pebre i la sal
Muntatge i gratinat
Reparteix una mica de beixamel a la safata
Col·loca els canelons farcits a sobre i afegeix-hi més beixamel per sobre i una mica de formatge ratllat vegà
Gratina al forn a 220º uns
Informació nutricional
Per racióEnergia
250kcal
- Proteïnes
- 10g
- Hidrats de carboni
- 19g
- Greixos
- 14g
- Fibra
- 3g
Valors estimats que canvien segons els ingredients que facis servir. No són un consell dietètic.
Aquesta llista pot estar incompleta. Comprova sempre l'etiqueta de cada ingredient.











