Plats principalsVegà

Heura amb salsa d'ametlles

Temps
30min
Racions
2
Energia
250 kcal

Ingredients

2Racions

Instruccions

  1. Talla la ceba i l'all i cuina-los en una paella amb oli i sal

  2. Talla el pebrot vermell i afegeix-lo també a la paella. Cuina a foc mitjà fins que estigui daurat

  3. Quan la verdura comenci a daurar-se, afegeix les ametlles a la paella juntament amb el tros de pa

  4. Afegeix el vi blanc i el brou de verdures, i ajusta la sal

  5. Cuina a foc mitjà-baix durant

  6. Retira del foc i tritura-ho tot junt amb la batedora

  7. Salteja la heura en una paella i afegeix la salsa

  8. Cuina a foc baix i serveix

Informació nutricional

Per ració

Energia

250kcal

Proteïnes
10g
Hidrats de carboni
16g
Greixos
12g
Fibra
3g

Valors estimats que canvien segons els ingredients que facis servir. No són un consell dietètic.

Al·lèrgensFruits secsGluten

Aquesta llista pot estar incompleta. Comprova sempre l'etiqueta de cada ingredient.

Imprimeix la recepta