Plats principalsVegà
Heura amb salsa d'ametlles
- Temps
- 30min
- Racions
- 2
- Energia
- 250 kcal
Ingredients
Instruccions
Talla la ceba i l'all i cuina-los en una paella amb oli i sal
Talla el pebrot vermell i afegeix-lo també a la paella. Cuina a foc mitjà fins que estigui daurat
Quan la verdura comenci a daurar-se, afegeix les ametlles a la paella juntament amb el tros de pa
Afegeix el vi blanc i el brou de verdures, i ajusta la sal
Cuina a foc mitjà-baix durant
Retira del foc i tritura-ho tot junt amb la batedora
Salteja la heura en una paella i afegeix la salsa
Cuina a foc baix i serveix
Informació nutricional
Per racióEnergia
250kcal
- Proteïnes
- 10g
- Hidrats de carboni
- 16g
- Greixos
- 12g
- Fibra
- 3g
Valors estimats que canvien segons els ingredients que facis servir. No són un consell dietètic.
Aquesta llista pot estar incompleta. Comprova sempre l'etiqueta de cada ingredient.











