Plats principalsVegà
Seità amb prunes
- Temps
- 1h
- Racions
- 2
- Energia
- 450 kcal
Ingredients
Instruccions
Arrebossa i marca els talls de seità per banda i banda. Retira'ls del foc i reserva'ls
En el mateix oli torra una mica les ametlles i els pinyons. Retira'ls i reserva'ls també
Saltejar la ceba i l'all al mateix oli durant i afegir-hi el tomàquet ratllat, el vi i la fulla de llorer
Portar-ho a ebullició i després cuinar a foc baix i amb la tapa posada durant uns
Afegir-hi les prunes i cuinar-ho
Afegir-hi la seità i cuinar-ho
Finalment afegir les ametlles i els pinyons
Informació nutricional
Per racióEnergia
450kcal
- Proteïnes
- 15g
- Hidrats de carboni
- 36g
- Greixos
- 25g
- Fibra
- 6g
Valors estimats que canvien segons els ingredients que facis servir. No són un consell dietètic.
Aquesta llista pot estar incompleta. Comprova sempre l'etiqueta de cada ingredient.











