Plats principalsVegà

Seità amb prunes

Temps
1h
Racions
2
Energia
450 kcal

Ingredients

2Racions

Instruccions

  1. Arrebossa i marca els talls de seità per banda i banda. Retira'ls del foc i reserva'ls

  2. En el mateix oli torra una mica les ametlles i els pinyons. Retira'ls i reserva'ls també

  3. Saltejar la ceba i l'all al mateix oli durant i afegir-hi el tomàquet ratllat, el vi i la fulla de llorer

  4. Portar-ho a ebullició i després cuinar a foc baix i amb la tapa posada durant uns

  5. Afegir-hi les prunes i cuinar-ho

  6. Afegir-hi la seità i cuinar-ho

  7. Finalment afegir les ametlles i els pinyons

Informació nutricional

Per ració

Energia

450kcal

Proteïnes
15g
Hidrats de carboni
36g
Greixos
25g
Fibra
6g

Valors estimats que canvien segons els ingredients que facis servir. No són un consell dietètic.

Al·lèrgensFruits secsGluten

Aquesta llista pot estar incompleta. Comprova sempre l'etiqueta de cada ingredient.

Imprimeix la recepta