Plats principalsVegà

Arròs de rovellons i camagrocs

Racions
4
Energia
475 kcal

Ingredients

4Racions

Brou de rovellons

Arròs

Instruccions

Brou de rovellons

  1. Tallar la ceba i l'all ben finets i coure'ls a foc mig en una olla gran

  2. Netejar bé els rovellons amb un drap humit i tallar-los per la meitat o a trossos. Afegir-los a l'olla, i afegir-hi sal

  3. , quan s'hagi evaporat l'aigua dels bolets, afegir les espècies i el vi

  4. Quan s'hagi evaporat l'alcohol, afegir-hi l'aigua i més sal i deixar-ho cuinant a foc mig

Arròs

  1. Tallar una ceba i els alls ben finets i cuinar-los uns minuts a foc mig amb oli d'oliva en una paella gran

  2. Netejar una mica i trossejar els camagrocs i afegir-los a la paella

  3. Passats afegir-hi les espècies, el vi i el tomàquet triturat

  4. Deixar evaporar l'alcohol () i afegir-hi l'arròs

  5. Remoure bé i afegir 1L del caldo

  6. Coure a foc alt i opcionalment afegir part dels rovellons del caldo trossejats

  7. Afegir 200ml més de caldo, baixar el foc i cuinar a foc mig sense tocar-lo

  8. Opcionalment saltejar uns rovellons més amb all, oli i julivert i afegir-los per sobre

Informació nutricional

Per ració

Energia

475kcal

Proteïnes
12g
Hidrats de carboni
79g
Greixos
6g
Fibra
8g

Valors estimats que canvien segons els ingredients que facis servir. No són un consell dietètic.

Al·lèrgensSulfits

Aquesta llista pot estar incompleta. Comprova sempre l'etiqueta de cada ingredient.

Imprimeix la recepta