Plats principalsVegà
Pasta bolonyesa vegana
- Racions
- 4
- Energia
- 450 kcal
Ingredients
Instruccions
Deixar la soja texturitzada en remull durant , després escórrer i descartar l'aigua restant
Tallar la ceba molt fina i cuinar-la a foc lent en una paella amb una mica d'oli d'oliva i sal
Afegir la soja texturitzada i cuinar-la amb la ceba fins que es torni una mica daurada
Ratllar els tomàquets i afegir el puré a la paella juntament amb una mica d'aigua (aproximadament 1/2 tassa). Tapar i cuinar a foc lent durant , remenant de tant en tant
Barrejar el paté i una mica de julivert
Cuinar la pasta i barrejar-la amb la salsa. Posar-ho en una safata, espolsar-hi una mica de formatge vegà ratllat per sobre i gratinar-ho al forn
Informació nutricional
Per racióEnergia
450kcal
- Proteïnes
- 25g
- Hidrats de carboni
- 56g
- Greixos
- 13g
- Fibra
- 8g
Valors estimats que canvien segons els ingredients que facis servir. No són un consell dietètic.
Aquesta llista pot estar incompleta. Comprova sempre l'etiqueta de cada ingredient.











