Plats principalsVegà
Albòndigues de remolatxa
- Racions
- 4
- Energia
- 250 kcal
Ingredients
Instruccions
Deixar la soja texturitzada en remull o
Pelar, tallar i bullir la remolatxa fins que estigui cuita
Triturar la remolatxa juntament amb la soja texturitzada fins obtenir una pasta
Afegir la salsa de soja, l'all en pols i les espècies al gust (jo ho vaig fer a ull i anava provant)
Afegir la maizena i amassar bé
Finalment, donar forma a les albòndigues i anar afegint flocs d'avena per donar-les més consistència
Arrebossar cada albòndiga amb una mica de farina i cuinar-la en una paella amb una mica d'oli
Informació nutricional
Per racióEnergia
250kcal
- Proteïnes
- 20g
- Hidrats de carboni
- 26g
- Greixos
- 6g
- Fibra
- 4g
Valors estimats que canvien segons els ingredients que facis servir. No són un consell dietètic.
Aquesta llista pot estar incompleta. Comprova sempre l'etiqueta de cada ingredient.











