Plats principalsVegà

Albòndigues de remolatxa

Racions
4
Energia
250 kcal

Ingredients

4Racions

Instruccions

  1. Deixar la soja texturitzada en remull o

  2. Pelar, tallar i bullir la remolatxa fins que estigui cuita

  3. Triturar la remolatxa juntament amb la soja texturitzada fins obtenir una pasta

  4. Afegir la salsa de soja, l'all en pols i les espècies al gust (jo ho vaig fer a ull i anava provant)

  5. Afegir la maizena i amassar bé

  6. Finalment, donar forma a les albòndigues i anar afegint flocs d'avena per donar-les més consistència

  7. Arrebossar cada albòndiga amb una mica de farina i cuinar-la en una paella amb una mica d'oli

Informació nutricional

Per ració

Energia

250kcal

Proteïnes
20g
Hidrats de carboni
26g
Greixos
6g
Fibra
4g

Valors estimats que canvien segons els ingredients que facis servir. No són un consell dietètic.

Al·lèrgensSojaGluten

Aquesta llista pot estar incompleta. Comprova sempre l'etiqueta de cada ingredient.

Imprimeix la recepta