Pa i pastisseriaVegà
Rotllos de canyella d'espelta
- Temps
- 2h30
- Racions
- 4
- Energia
- 350 kcal
Ingredients
Farcit
Glacejat
Instruccions
Afegeix les farines, el sucre, la sal i el llevat fresc (prèviament picat) en un bol i barreja-ho tot
Afegeix la mantega i la llet de soja en un altre bol i escalfa-ho al microones fins que estigui tèbia (la mantega no cal que es fongui, només que s'ablani), i afegeix la barreja als ingredients secs
Remena amb una cullera i després enfarina't les mans i fes una gran bola amb la massa. Posa-la sobre una superfície neta i enfarinada i pastra la massa durant uns 10 minuts (afegint més farina si es fa pegajosa)
Enfarina o greixa un bol i posa-hi la bola de massa. Tapa-la amb un drap i
Posa la massa sobre una superfície enfarinada, pastra-la durant uns minuts per desgasificar-la i estén-la amb un corró formant un gran rectangle
Barreja el sucre i la canyella del farcit en un bol. Pinzella la massa amb la mantega vegetal fosa i reparteix uniformement el farcit
Enrotlla la massa, en sentit longitudinal, en forma de tub
Talla-la en trossos de 4-5 cm d'amplada
Greixa un recipient per al forn i col·loca els rotllos uniformement separats
Tapa'ls i deixa'ls fermentar de nou durant 60 minuts més (o fins que hagin doblat la mida)
fins que estiguin lleugerament dorats a 180ºC
Barreja els ingredients del glacejat i estén-lo sobre els rotllos
Informació nutricional
Per racióEnergia
350kcal
- Proteïnes
- 8g
- Hidrats de carboni
- 55g
- Greixos
- 12g
- Fibra
- 3g
Valors estimats que canvien segons els ingredients que facis servir. No són un consell dietètic.
Aquesta llista pot estar incompleta. Comprova sempre l'etiqueta de cada ingredient.











