Platos principales
Salmón con arroz salteado
- Raciones
- 2
- Energía
- 467 kcal
Ingredientes
Instrucciones
En una cacerola ponemos abundante agua, un ajo aplastado, un poco de sal y la hoja de laurel, ponemos a hervir a fuego alto.
Cuando tenemos el agua hirviendo ponemos el arroz y dejamos cocinar unos , hasta que esté en su punto.
Retiramos el agua y reservamos.
En una sartén ponemos un chorrito de aove a fuego medio, añadimos los ajitos y vamos dorando, cuando estén dorados incorporamos el arroz, un poco de sal y pimienta, vamos salteando.
Mientras se hace el arroz, cogemos otra sartén, ponemos un chorrito de aove a fuego medio y colocamos el salmón con la piel para abajo, vamos poniendo por ambas caras, doramos y sellamos y dejamos que se termine de cocinar.
Una vez esté todo listo, servimos el arroz y el salmón.
Información nutricional
Por raciónEnergía
467kcal
- Proteínas
- 16g
- Carbohidratos
- 66g
- Grasas
- 15g
- Fibra
- 1g
Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.
Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.











