Sopas y cremas
Puchero y su pringá
- Tiempo
- 45min
- Raciones
- 6
- Energía
- 567 kcal
Ingredientes
6Raciones
Instrucciones
Ponemos los garbanzos en agua
Escurrimos y enjuagamos los garbanzos
Ponemos en una olla rápida el muslo de pollo, el hueso, la costilla, la carne de cerdo y ternera, la pancetta ibérica y cubrimos todo de agua
Hervimos a fuego alto y espumamos
Agregamos los garbanzos, la patata, la calabaza, la zanahoria, ponemos la sal, terminamos de cubrir todo de agua hasta donde nos indique nuestra olla (la utilizada es de 9l), cerramos la tapa y dejamos a fuego alto en posición 1 (olla rápida)
Una vez terminado el tiempo, servimos caliente
Información nutricional
Por raciónEnergía
567kcal
- Proteínas
- 31g
- Carbohidratos
- 54g
- Grasas
- 27g
- Fibra
- 9g
Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.











