Sopas y cremas

Puchero y su pringá

Tiempo
45min
Raciones
6
Energía
567 kcal

Ingredientes

6Raciones

Instrucciones

  1. Ponemos los garbanzos en agua

  2. Escurrimos y enjuagamos los garbanzos

  3. Ponemos en una olla rápida el muslo de pollo, el hueso, la costilla, la carne de cerdo y ternera, la pancetta ibérica y cubrimos todo de agua

  4. Hervimos a fuego alto y espumamos

  5. Agregamos los garbanzos, la patata, la calabaza, la zanahoria, ponemos la sal, terminamos de cubrir todo de agua hasta donde nos indique nuestra olla (la utilizada es de 9l), cerramos la tapa y dejamos a fuego alto en posición 1 (olla rápida)

  6. Una vez terminado el tiempo, servimos caliente

Información nutricional

Por ración

Energía

567kcal

Proteínas
31g
Carbohidratos
54g
Grasas
27g
Fibra
9g

Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.

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