Platos principales

Pañuelos de hojaldre con espárragos trigueros y bacon

Tiempo
20min
Raciones
3
Energía
961 kcal

Ingredientes

3Raciones

Instrucciones

  1. Cortar la parte más dura de los espárragos trigueros, lavar y secar.

  2. Con el filo de un cuchillo afilado, cortar el hojaldre en 9 cuadrados.

  3. Envolver dos espárragos trigueros con una loncha de bacon.

  4. Colocar los espárragos con el bacon en diagonal sobre el cuadrado de hojaldre y cerrar un extremo sobre otro.

  5. Precalentar el horno a 200º.

  6. Batir un huevo y, con ayuda de un pincel, esparcirlo por encima de los pañuelos.

  7. Añadir semillas; en el caso de la autora fueron de chía.

  8. Añadir un poco de sal y pimienta por encima.

  9. Colocar los pañuelos en una bandeja con papel de horno, un poco separados porque el hojaldre crece algo.

  10. Meter al horno a 180º durante , vigilando para evitar que se doren de más.

Información nutricional

Por ración

Energía

961kcal

Proteínas
27g
Carbohidratos
44g
Grasas
75g
Fibra
4g

Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.

AlérgenosGlutenHuevosSésamo

Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.

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