PostresVegetariano

Mini carrot cake express

Tiempo
10min
Raciones
1
Energía
616 kcal

Ingredientes

1Raciones

Instrucciones

  1. Rallamos la zanahoria y reservamos.

  2. En un bol mezclamos los copos de avena con la canela, la levadura, el dátil, la leche, el aceite y 2 cucharadas de zanahoria rallada.

  3. Trituramos lo anterior y lo añadimos a una taza o bol, metemos al microondas para que se haga.

  4. Podemos sacarlo a un plato o decorarlo directamente en el bol; para el frosting simplemente añadir yogur (mejor un poco denso) por encima, zanahoria rallada y un toque de canela.

Información nutricional

Por ración

Energía

616kcal

Proteínas
14g
Carbohidratos
58g
Grasas
38g
Fibra
10g

Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.

AlérgenosGlutenLeche

Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.

Imprimir receta