Platos principales

Pescado en salsa verde

Tiempo
30min
Raciones
4
Energía
252 kcal

Ingredientes

4Raciones

Instrucciones

  1. Rehogamos en una cazuela con aove el ajo y la cebolla cortada en brunoise

  2. Incorporamos el perejil fresco picado, 1 cda. harina y el caldo de pescado

  3. Salpimentamos los trozos de pescado, los añadimos a la cazuela junto con los guisantes, tapamos a fuego medio y dejamos unos

  4. Cuando el caldo esté espeso y el pescado listo, decoramos con perejil y servimos

Información nutricional

Por ración

Energía

252kcal

Proteínas
25g
Carbohidratos
10g
Grasas
13g
Fibra
2g

Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.

AlérgenosPescadoGlutenApio

Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.

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