Aperitivos / Entrantes

Rollitos de primavera

Raciones
4
Energía
290 kcal

Ingredientes

4Raciones

Instrucciones

  1. Cortar la zanahoria en bastoncitos

  2. Cortar la cebolla y la col china de la misma forma

  3. Cuando toda la verdura esté cortada, sofreírla junta en una sartén con un chorrito de aceite de girasol y una pizca de sal

  4. Dar vueltas a fuego fuerte hasta que la verdura quede pochada

  5. Añadir la carne picada y los brotes de soja

  6. Saltear todo a fuego fuerte para que se dore la carne y añadir un buen chorro de salsa de soja

  7. Mezclar de nuevo

  8. Estirar la masa filo

  9. Poner el relleno en un extremo y enrollarlo como un canelón

  10. Cerrar los laterales hacia dentro

  11. Freír hasta que queden doraditos o hacerlos en la freidora de aire

Información nutricional

Por ración

Energía

290kcal

Proteínas
13g
Carbohidratos
35g
Grasas
11g
Fibra
3g

Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.

AlérgenosSojaGluten

Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.

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