PostresVegetariano

Flan a la taza

Raciones
1
Energía
322 kcal

Ingredientes

1Raciones

Caramelo

Flan

Instrucciones

Caramelo

  1. En una taza normal y corriente, meter una cucharada de azúcar y otra de agua, y disolverlo todo

  2. Meter la taza en el microondas , revisando hasta que el caramelo quede dorado

  3. Repartir el caramelo por toda la base de la taza, que debe quedar dorado y no negro

Flan

  1. En un bol, cascar un huevo, añadir un par de cucharadas de azúcar, la leche y una cucharadita de esencia de vainilla, y batirlo todo

  2. Volcar la mezcla sobre la taza

  3. Meter en el microondas , según la potencia del microondas; el creador ha necesitado 3 minutos

  4. Dejar enfriar en el frigorífico

Información nutricional

Por ración

Energía

322kcal

Proteínas
11g
Carbohidratos
45g
Grasas
10g
Fibra
0g

Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.

AlérgenosHuevosLecheGluten

Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.

Imprimir receta