PostresVegetariano
Flan a la taza
- Raciones
- 1
- Energía
- 322 kcal
Ingredientes
Caramelo
Flan
Instrucciones
Caramelo
En una taza normal y corriente, meter una cucharada de azúcar y otra de agua, y disolverlo todo
Meter la taza en el microondas , revisando hasta que el caramelo quede dorado
Repartir el caramelo por toda la base de la taza, que debe quedar dorado y no negro
Flan
En un bol, cascar un huevo, añadir un par de cucharadas de azúcar, la leche y una cucharadita de esencia de vainilla, y batirlo todo
Volcar la mezcla sobre la taza
Meter en el microondas , según la potencia del microondas; el creador ha necesitado 3 minutos
Dejar enfriar en el frigorífico
Información nutricional
Por raciónEnergía
322kcal
- Proteínas
- 11g
- Carbohidratos
- 45g
- Grasas
- 10g
- Fibra
- 0g
Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.
Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.











