Platos principales
Estofado de cerdo con castañas
- Raciones
- 4
- Energía
- 492 kcal
Ingredientes
Instrucciones
Sazonar los tacos de carne de cerdo con sal y pimienta negra
En la cazuela, añadir un chorrito de aceite de oliva y sofreír la carne hasta que esté doradita
Retirar la carne
En el mismo fondo, sofreír la cebolla y los dientes de ajo bien picaditos a fuego medio hasta que la cebolla esté caramelizada
Volver a añadir la carne de cerdo, la zanahoria, medio vaso de vino blanco y unas hojas de laurel
Dejar reducir el vino hasta que ya no huela a alcohol y cubrir con un vaso de agua
Tapar la cazuela y cocinar hasta que la carne esté tierna
A media cocción, añadir las castañas cocidas y rectificar de sal
Información nutricional
Por raciónEnergía
492kcal
- Proteínas
- 24g
- Carbohidratos
- 29g
- Grasas
- 29g
- Fibra
- 5g
Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.
Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.











