Platos principales
Mejillones a la marinera
- Raciones
- 4
- Energía
- 170 kcal
Ingredientes
4Raciones
Instrucciones
Cocer los mejillones con un par de hojas de laurel y media taza de vino blanco
Cuando estén listos, escurrirlos y guardar el agua
En una sartén pochar la cebolla y el ajo y, en cuanto estén doraditos, sofreír el tomate
Añadir el pimentón dulce y la harina y cocinar todo durante unos minutos
Echar el agua de los mejillones y mezclar hasta que la salsa empiece a espesar
Añadir los mejillones, dar unas vueltas y cocinar unos minutos más
Información nutricional
Por raciónEnergía
170kcal
- Proteínas
- 13g
- Carbohidratos
- 11g
- Grasas
- 6g
- Fibra
- 1g
Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.
AlérgenosMoluscosGlutenSulfitos
Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.











