Platos principalesVegetariano

Tostadas de otoño

Raciones
3
Energía
366 kcal

Ingredientes

3Raciones

Gorgonzola + Calabaza

Brie fundido + Uvas

Ricotta + Cebolla caramelizada + Higos

Instrucciones

Gorgonzola + Calabaza

  1. Calabaza en cubitos a la sartén con AOVE, sal y romero, a fuego medio durante , hasta dorar y quedar tierna

  2. O en airfryer a 180 °C durante

  3. Unta gorgonzola

  4. Reparte calabaza

  5. Añade nueces en trocitos

  6. Termina con miel

  7. Extra: para fundir, airfryer a 180 °C durante

Brie fundido + Uvas

  1. Uvas enteras o a la mitad en airfryer a 180 °C durante con chorrito de AOVE y pizca de sal

  2. Remueve a mitad de cocción

  3. Funde brie en microondas

  4. Coloca brie (25–30 g)

  5. Añade las uvas

  6. Espolvorea almendras en trocitos

  7. Miel al final

Ricotta + Cebolla caramelizada + Higos

  1. Cebolla a la sartén con mantequilla (o AOVE) y pizca de sal, a fuego medio-bajo durante

  2. Crema de ricotta: ricotta, ralladura de limón y pimienta

  3. Lamina higos en 3–4 cortes finos

  4. Unta ricotta al limón

  5. Añade la cebolla caramelizada

  6. Coloca higos y termina con miel

Información nutricional

Por ración

Energía

366kcal

Proteínas
15g
Carbohidratos
36g
Grasas
19g
Fibra
5g

Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.

AlérgenosLecheFrutos secosGlutenSoja

Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.

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