Sopes i cremesVegà
Curri verd
- Racions
- 4
- Energia
- 125 kcal
Ingredients
4Racions
Instruccions
Tallar la ceba i els dents d'all i cuinar-los en una paella amb oli d'oliva i sal
Afegir els espinacs i el curri i barrejar
Després, abocar la llet i el brou de verdures i barrejar. Cuinar a foc mig-baix durant
Triturar-ho tot junt en un processador d'aliments o batedora
Ajustar la consistència amb més líquid si es desitja
Servir amb verdures i arròs
Informació nutricional
Per racióEnergia
125kcal
- Proteïnes
- 3g
- Hidrats de carboni
- 7g
- Greixos
- 9g
- Fibra
- 2g
Valors estimats que canvien segons els ingredients que facis servir. No són un consell dietètic.
Al·lèrgensLlet
Aquesta llista pot estar incompleta. Comprova sempre l'etiqueta de cada ingredient.











