Platos principales
Tortilla rellena con zumo antioxidante
- Tiempo
- 10min
- Raciones
- 1
- Energía
- 559 kcal
Ingredientes
1Raciones
Tortilla
Zumo
Instrucciones
Tortilla
Poner un chorrito de aceite de oliva en una sartén a fuego medio
Batir los huevos, agregar las especias y verter en la sartén
Colocar la loncha de jamón cocido y la de queso encima
Cuando se vea que el huevo se va cuajando, doblar la tortilla por la mitad
, dar la vuelta y , y estará lista
Zumo
Poner todos los ingredientes en el robot de cocina a velocidad alta
Servir listo para consumir
Información nutricional
Por raciónEnergía
559kcal
- Proteínas
- 27g
- Carbohidratos
- 39g
- Grasas
- 34g
- Fibra
- 10g
Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.
AlérgenosHuevosLeche
Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.











