Platos principalesVegetariano

Tortilla de espárragos

Raciones
1
Energía
318 kcal

Ingredientes

1Raciones

Instrucciones

  1. Añadimos un chorrito de aove en una sartén y ponemos a fuego medio

  2. Añadimos los ajos, el perejil y doramos un poquito

  3. Añadimos los espárragos y cocinamos

  4. En un bol batimos los huevos, añadimos un poco de sal, pimienta y los espárragos junto con el ajo y perejil

  5. Añadimos todo en la midas darte y cuajamos nuestra tortilla

  6. Servimos caliente

Información nutricional

Por ración

Energía

318kcal

Proteínas
17g
Carbohidratos
10g
Grasas
25g
Fibra
4g

Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.

AlérgenosHuevos

Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.

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