Platos principales

Pollo con almendras

Raciones
3
Energía
704 kcal

Ingredientes

3Raciones

Adobo del pollo

Instrucciones

  1. Tostamos las almendras con un chorrito de aceite de oliva virgen extra.

  2. Cortamos los contramuslos de pollo, ponemos sal, pimienta molida, jengibre rallado, ajos rallados, un buen chorrito de aceite de oliva virgen extra, salsa de soja, removemos y dejamos reposar en el frigorífico .

  3. Doramos el pollo en una sartén, retiramos y reservamos.

  4. En la misma sartén ponemos cebolla morada, pimiento verde y rojo, zanahorias y salteamos .

  5. Añadimos el pollo, la miel, almendras, removemos y agregamos el caldo de pollo, salsa de soja, vinagre, la maicena diluida en agua, cocinamos unos minutos más para que espese la salsa y listo para disfrutar.

Información nutricional

Por ración

Energía

704kcal

Proteínas
37g
Carbohidratos
42g
Grasas
46g
Fibra
10g

Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.

AlérgenosSojaFrutos secosGluten

Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.

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