Platos principales
Pollo con almendras
- Raciones
- 3
- Energía
- 704 kcal
Ingredientes
Adobo del pollo
Instrucciones
Tostamos las almendras con un chorrito de aceite de oliva virgen extra.
Cortamos los contramuslos de pollo, ponemos sal, pimienta molida, jengibre rallado, ajos rallados, un buen chorrito de aceite de oliva virgen extra, salsa de soja, removemos y dejamos reposar en el frigorífico .
Doramos el pollo en una sartén, retiramos y reservamos.
En la misma sartén ponemos cebolla morada, pimiento verde y rojo, zanahorias y salteamos .
Añadimos el pollo, la miel, almendras, removemos y agregamos el caldo de pollo, salsa de soja, vinagre, la maicena diluida en agua, cocinamos unos minutos más para que espese la salsa y listo para disfrutar.
Información nutricional
Por raciónEnergía
704kcal
- Proteínas
- 37g
- Carbohidratos
- 42g
- Grasas
- 46g
- Fibra
- 10g
Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.
Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.











