Platos principalesVegano

Espinacas con garbanzos

Raciones
4
Energía
199 kcal

Ingredientes

4Raciones

Instrucciones

  1. Ponemos un buen chorrito de aove a fuego medio, incorporamos 4 ajos, doramos y reservamos.

  2. Añadimos las rebanadas de pan y las hacemos vuelta y vuelta, hasta que estén doraditas, reservamos.

  3. Agregamos el pimentón al aove restante y cortamos el fuego.

  4. En el vaso de nuestro robot de cocina o batidora ponemos, los ajos, el pan, el aceite con el pimentón, el agua, el vinagre, el ajo restante crudo, el azafrán, el comino, trituramos y reservamos.

  5. Introducimos las espinacas en las la cacerola y vamos haciendo a fuego medio hasta que bajen y reduzcan, una vez veamos que están cocinadas, añadimos los garbanzos y un par de minutos después agregamos la salsita triturada.

  6. Seguimos cocinando a fuego medio durante para integrar bien todos los ingredientes y servimos caliente.

Información nutricional

Por ración

Energía

199kcal

Proteínas
11g
Carbohidratos
28g
Grasas
6g
Fibra
7g

Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.

AlérgenosGluten

Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.

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