Pan y bolleríaVegetariano

Pan naan

Raciones
8
Energía
377 kcal

Ingredientes

8Raciones

Pan

Mantequilla de ajo y perejil

Instrucciones

  1. Calentamos agua y leche hasta que estén tibias (no más de 37°)

  2. En un bol juntamos la harina, las levaduras y la sal, y mezclamos por encima

  3. Añadimos al bol todo lo demás: yogur, leche, agua y miel, y volvemos a mezclar

  4. Cuando no podamos mezclar más en el bol, pasamos a una superficie enharinada y vamos amasando hasta que no se pegue mucho la masa y tenga buena forma de bola (se puede añadir un poquito más de harina si se pega)

  5. Llevamos la bola a un bol, ponemos aceite por encima y tapamos (así evitaremos costra)

  6. Ponemos el horno a 30° un rato antes; cuando lo apagamos, metemos un bol con agua caliente y dentro ponemos el bol con la masa

  7. En invierno puede tardar en fermentar

  8. Cuando esté lista, desgasificamos la masa y cortamos en porciones iguales, damos forma de bolita y dejamos reposar unos

  9. Mientras, derretimos la mantequilla y añadimos los ajos picados y el perejil

  10. Cogemos una bolita y aplastamos con el rodillo hasta darle el grosor que queramos

  11. Calentamos un poco de aceite en una sartén, ponemos el pan, pincelamos la mantequilla y cuando le salgan burbujas, damos la vuelta y doramos

  12. Guardamos en un plato con un paño para mantenerlos atemperados

Información nutricional

Por ración

Energía

377kcal

Proteínas
10g
Carbohidratos
61g
Grasas
10g
Fibra
2g

Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.

AlérgenosGlutenLeche

Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.

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