Platos principales

Costillas barbacoa en freidora de aire

Tiempo
1h30
Raciones
4
Energía
421 kcal

Ingredientes

4Raciones

Salsa

Instrucciones

  1. Quitar la telilla blanca de la costilla y partirla en dos

  2. Colocar cada parte en papel de aluminio y sazonar por los dos lados con sal y pimienta negra

  3. Añadir pimentón dulce o picante y frotar bien

  4. Pintar cada lado de la costilla con mostaza

  5. Envolver cada costilla con el papel de aluminio hasta formar un paquete

  6. Cocinar las dos mitades del costillar en la freidora de aire a 180°

  7. Mientras tanto, mezclar salsa barbacoa, un chorro de miel, una cucharada de azúcar moreno y 50 ml de Coca-Cola hasta obtener la salsa

  8. Pasada la hora, pintar con la salsa la parte de arriba de las costillas y volver a meterlas en la freidora de aire

  9. Darles la vuelta, pintar esta cara con salsa y volver a meterlas

  10. Repetir tres o cuatro veces hasta que queden caramelizadas y jugosas

Información nutricional

Por ración

Energía

421kcal

Proteínas
19g
Carbohidratos
18g
Grasas
30g
Fibra
0g

Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.

AlérgenosMostazaSulfitos

Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.

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