Platos principales
Alitas de soja y miel
- Raciones
- 2
- Energía
- 725 kcal
Ingredientes
Instrucciones
En un bol meter las alitas de pollo y sazonarlas con sal y pimienta negra
Rebozar las alitas enteras con maicena y freírlas en aceite de girasol a unos 180 grados hasta que estén totalmente doradas y crujientes
Para la salsa picar un par de dientes de ajo pelados y echarlos en un bol con un buen chorro de miel
Añadir la salsa de soja, unas semillas de sésamo y media tacita de agua
Mezclar y llevar a la sartén, donde a fuego medio reducir esta salsa hasta que tenga textura de caramelo
Cuando la salsa tenga la textura, añadir las alitas y dar un par de vueltas para que se impregnen bien con la salsa
Información nutricional
Por raciónEnergía
725kcal
- Proteínas
- 41g
- Carbohidratos
- 32g
- Grasas
- 48g
- Fibra
- 1g
Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.
Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.











