Platos principales

Alitas de pollo al limón

Raciones
2
Energía
538 kcal

Ingredientes

2Raciones

Salsa

Instrucciones

  1. Macera las alitas con un huevo, una cucharadita de ajo en polvo, jengibre, una cucharada de salsa de soja, sal y pimienta negra recién molida

  2. Mezcla todo, cúbrelo con film transparente y refrigera

  3. Mientras las alitas reposan, prepara la salsa

  4. En una sartén añade agua, una cucharada de salsa de soja, un chorrito de miel, una cucharadita de jengibre, una cucharada de azúcar y el zumo de un limón

  5. Añade una cucharada de maicena para que espese y mezcla a fuego medio hasta obtener una salsa más o menos como la del video

  6. Pasados al menos , agrega la maicena y mezcla hasta que el pollo quede empanado

  7. Fríe las alitas en aceite de girasol a 180 grados hasta que estén doradas y crujientes

  8. Reserva las alitas sobre papel absorbente y cúbrelas con toda la salsa que quieras

Información nutricional

Por ración

Energía

538kcal

Proteínas
37g
Carbohidratos
29g
Grasas
30g
Fibra
2g

Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.

AlérgenosHuevosSojaGluten

Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.

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