Platos principales
Alitas de pollo al limón
- Raciones
- 2
- Energía
- 538 kcal
Ingredientes
Salsa
Instrucciones
Macera las alitas con un huevo, una cucharadita de ajo en polvo, jengibre, una cucharada de salsa de soja, sal y pimienta negra recién molida
Mezcla todo, cúbrelo con film transparente y refrigera
Mientras las alitas reposan, prepara la salsa
En una sartén añade agua, una cucharada de salsa de soja, un chorrito de miel, una cucharadita de jengibre, una cucharada de azúcar y el zumo de un limón
Añade una cucharada de maicena para que espese y mezcla a fuego medio hasta obtener una salsa más o menos como la del video
Pasados al menos , agrega la maicena y mezcla hasta que el pollo quede empanado
Fríe las alitas en aceite de girasol a 180 grados hasta que estén doradas y crujientes
Reserva las alitas sobre papel absorbente y cúbrelas con toda la salsa que quieras
Información nutricional
Por raciónEnergía
538kcal
- Proteínas
- 37g
- Carbohidratos
- 29g
- Grasas
- 30g
- Fibra
- 2g
Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.
Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.











