Platos principales

Fingers de pollo

Raciones
2
Energía
1113 kcal

Ingredientes

2Raciones

Instrucciones

  1. En un bol, añadir la harina de trigo, el ajo en polvo, la cebolla en polvo, el comino, el curry, el pimentón dulce, la sal y la pimienta negra recién molida

  2. Mezclar todos los ingredientes

  3. Cortar una pechuga de pollo en tiras de aproximadamente un dedo de grosor

  4. Añadir un poco de sal y pimienta negra recién molida a las tiras de pollo

  5. Enharinar las tiras de pollo con la harina preparada

  6. Bañar bien las tiras en huevo batido

  7. Empanar las tiras de pollo con copos de maíz triturados

  8. Freír en aceite caliente hasta que estén doradas por ambos lados

  9. Pasar por papel absorbente

Información nutricional

Por ración

Energía

1113kcal

Proteínas
66g
Carbohidratos
125g
Grasas
37g
Fibra
6g

Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.

AlérgenosHuevosGluten

Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.

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