Platos principales

Alitas de pollo picantes a la barbacoa

Raciones
4
Energía
488 kcal

Ingredientes

4Raciones

Instrucciones

  1. Meter las alitas en un bol y sazonarlas con sal, pimienta negra recién molida, ajo en polvo, cebolla en polvo, pimentón picante y la misma cantidad de harina de trigo y harina de maíz

  2. Mezclar hasta que las alitas queden bien enharinadas

  3. Freír las alitas en una sartén con aceite de girasol a una temperatura de unos 180 a 190 grados hasta que estén bien doradas

  4. Retirar las alitas y colocarlas sobre papel absorbente

  5. En una sartén añadir kétchup, un buen chorro de miel y otro chorro de salsa de soja

  6. Añadir un chorrito de salsa picante, mezclar y dejar reducir hasta que tenga una consistencia más densa

  7. Añadir las alitas y darles unos meneos para que queden bien empapadas de la salsa

Información nutricional

Por ración

Energía

488kcal

Proteínas
34g
Carbohidratos
25g
Grasas
28g
Fibra
2g

Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.

AlérgenosGlutenSoja

Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.

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