Platos principales
Alitas de pollo picantes a la barbacoa
- Raciones
- 4
- Energía
- 488 kcal
Ingredientes
Instrucciones
Meter las alitas en un bol y sazonarlas con sal, pimienta negra recién molida, ajo en polvo, cebolla en polvo, pimentón picante y la misma cantidad de harina de trigo y harina de maíz
Mezclar hasta que las alitas queden bien enharinadas
Freír las alitas en una sartén con aceite de girasol a una temperatura de unos 180 a 190 grados hasta que estén bien doradas
Retirar las alitas y colocarlas sobre papel absorbente
En una sartén añadir kétchup, un buen chorro de miel y otro chorro de salsa de soja
Añadir un chorrito de salsa picante, mezclar y dejar reducir hasta que tenga una consistencia más densa
Añadir las alitas y darles unos meneos para que queden bien empapadas de la salsa
Información nutricional
Por raciónEnergía
488kcal
- Proteínas
- 34g
- Carbohidratos
- 25g
- Grasas
- 28g
- Fibra
- 2g
Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.
Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.











