Platos principales

Pollo KFC

Raciones
4
Energía
604 kcal

Ingredientes

4Raciones

Instrucciones

  1. Cortar la pechuga de pollo en tiras, más o menos de un dedo de grosor

  2. Salpimentar todas las tiras de pollo

  3. Mezclar en un bol con unas varillas la harina de trigo con el comino, el curry, el pimentón dulce, el ajo en polvo y la sal

  4. Dividir la mezcla de harina en dos partes iguales

  5. En una de las partes añadir la leche y mezclar hasta obtener una masa sin grumos y más o menos líquida

  6. Enharinar las tiras de pollo en la mezcla de harina y especias, meterlas en la mezcla líquida y volver a pasarlas por la harina de antes

  7. Freír las tiras de pollo en aceite de girasol caliente a unos 160 180 grados hasta que estén doradas y crujientes

Información nutricional

Por ración

Energía

604kcal

Proteínas
42g
Carbohidratos
52g
Grasas
24g
Fibra
2g

Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.

AlérgenosGlutenLeche

Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.

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