Ensaladas
Ensaladilla rusa de mejillones en escabeche
- Raciones
- 4
- Energía
- 455 kcal
Ingredientes
Instrucciones
Hervir las patatas y la zanahoria con piel
Mientras tanto, vaciar el jugo de una lata de mejillones en el vaso batidor
Añadir un huevo entero y los 100 ml de aceite de girasol
Añadir sal al gusto y un chorrito de limón
Batir con la batidora hasta que la mayonesa quede bien ligada
Cuando las patatas y la zanahoria estén cocidas, dejarlas enfriar y pelarlas
Trocear en trozos muy pequeños y mezclar en un bol con las aceitunas troceadas, los pimientos del piquillo picados, un par de latas de atún y la mayonesa
Mezclar todo, machacando un poco para que quede bien cremosa
Servir con los mejillones reservados por encima y unos piquitos de pan
Información nutricional
Por raciónEnergía
455kcal
- Proteínas
- 20g
- Carbohidratos
- 23g
- Grasas
- 33g
- Fibra
- 4g
Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.
Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.











