Ensaladas
Ensalada de aguacate con salmón
- Raciones
- 2
- Energía
- 410 kcal
Ingredientes
Salsa
Instrucciones
Salsa
En un bol, mezclar la mayonesa, el ketchup, la mostaza, el vinagre y la salsa de soja
Montaje
Abrir el aguacate por la mitad y quitarle el hueso
Reservar las cáscaras de aguacate
Cortar el aguacate en cuadraditos pequeños y añadirlo al bol de la salsa
Cortar el salmón en cuadraditos pequeños y añadirlo al bol
Cortar el tomate y media cebolla en cuadraditos pequeños y añadirlos al bol
Mezclar todo para que se integre la salsa
Rellenar las cáscaras de aguacate reservadas con la mezcla
Añadir un poco más de salsa por encima
Información nutricional
Por raciónEnergía
410kcal
- Proteínas
- 14g
- Carbohidratos
- 16g
- Grasas
- 34g
- Fibra
- 7g
Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.
Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.











