Platos principalesVegetariano
Mini pizzas
- Tiempo
- 10min
- Raciones
- 6
- Energía
- 409 kcal
Ingredientes
Instrucciones
Tamiza la harina y añade poco a poco el agua, en dos partes para que sea más fácil de mezclar, junto con la levadura y la sal, amasando hasta que absorba todo el líquido.
Deja reposar la masa .
Incorpora el AOVE, amasa y deja reposar tapado durante .
Haz 4 pliegues, dejando de reposo entre cada uno, y después deja reposar la masa tapada .
Forma bolitas de unos 80-100 g, cúbrelas y deja reposar .
Precalienta el horno a 250 °C ventilado, estira cada bolita con las manos dándoles forma de pizza en discos redondos, colócalos en una bandeja engrasada y pinta la superficie con aceite de oliva.
Añade el tomate sazonado con sal y aceite y orégano opcionalmente.
Hornea , saca las pizzas, añade la mozzarella y vuelve a hornear más hasta que se funda el queso.
Información nutricional
Por raciónEnergía
409kcal
- Proteínas
- 15g
- Carbohidratos
- 65g
- Grasas
- 9g
- Fibra
- 3g
Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.
Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.











