Aperitius / EntrantsVegà
Bombes de patata i bròquil
- Racions
- 4
- Energia
- 250 kcal
Ingredients
Instruccions
Bullir les patates durant
Després, tallar i bullir el bròquil durant
Pelar les patates i aixafar-les en un bol
Tallar el bròquil a trossos petits i afegir-lo al bol amb les patates
Sazonar la mescla amb sal, pebre, curri i altres espècies desitjades i després combinar
Barrejar la farina de cigró i la llet en un plat fins que no hi hagi grumolls
Fer boles amb la mescla de patata i després passar-les per la mescla de farina de cigró
Després, passar-les pel pa ratllat
Fregir amb abundant oli, cuinar a l'airfryer o coure al forn fins que estiguin daurades
Informació nutricional
Per racióEnergia
250kcal
- Proteïnes
- 10g
- Hidrats de carboni
- 25g
- Greixos
- 5g
- Fibra
- 5g
Valors estimats que canvien segons els ingredients que facis servir. No són un consell dietètic.











