Aperitius / EntrantsVegà
Mini-hamburgueses tipus falafel
- Racions
- 4
- Energia
- 230 kcal
Ingredients
4Racions
Instruccions
Triturar tots els ingredients junts excepte la maizena
Una vegada integrats, afegir la maizena i pastar
Deixar reposar la massa uns
Donar forma als falafels i cuinar-los en una paella amb oli d'oliva o al forn fins que estiguin daurats
Informació nutricional
Per racióEnergia
230kcal
- Proteïnes
- 12g
- Hidrats de carboni
- 26g
- Greixos
- 6g
- Fibra
- 5g
Valors estimats que canvien segons els ingredients que facis servir. No són un consell dietètic.
Al·lèrgensGlutenSèsam
Aquesta llista pot estar incompleta. Comprova sempre l'etiqueta de cada ingredient.
