Plats principalsVegà

Rotllets de col amb salsa de cacauet

Racions
4
Energia
210 kcal

Ingredients

4Racions

Salsa

Instruccions

  1. Bulliu les fulles de col durant , després escorreu-les i descarteu l'aigua restant

  2. Piqueu les verdures i fregiu els cigrons (si ho desitgeu)

  3. Col·loqueu el farcit sobre la fulla de col, plegueu els dos costats cap a dins (cobrint el farcit) i enrotlleu la fulla

Salsa

  1. Piqueu l'all i barregeu-lo amb tots els ingredients

Informació nutricional

Per ració

Energia

210kcal

Proteïnes
7g
Hidrats de carboni
16g
Greixos
11g
Fibra
4g

Valors estimats que canvien segons els ingredients que facis servir. No són un consell dietètic.

Al·lèrgensSojaCacauetsFruits secs

Aquesta llista pot estar incompleta. Comprova sempre l'etiqueta de cada ingredient.

Imprimeix la recepta