SaladsVegetarian

Amanida de síndria, cogombre i formatge feta

Energy
210 kcal

Ingredients

1Servings

Amaniment

Instructions

  1. Talla la síndria, el cogombre i el formatge feta a quadradets de mida similar.

  2. Pica la ceba tendra ben fina.

  3. Col·loca tots els ingredients en un bol.

  4. Afegeix les olives negres.

  5. Afegeix unes cullerades de l'amaniment a l'amanida i barreja suaument perquè els ingredients no es trenquin.

  6. A l'hora de servir, reparteix l'amanida als plats amb un cullerot foradat per evitar que hi caigui l'excés de suc que haurà deixat anar la síndria.

Amaniment

  1. Posa l'oli, la sal, el vinagre i la melmelada de tomàquet en un bol.

  2. Emulsiona-ho amb unes varetes fins que quedi ben lligat i, finalment, incorpora-hi les fulles d'alfàbrega o menta ben picades.

Nutrition information

Per serving

Energy

210kcal

Proteins
4g
Carbohydrates
15g
Fats
15g
Fiber
2g

Estimated values that change with the ingredients you use. They are not dietary advice.

AllergensMilk

This list may be incomplete. Always check the label of every ingredient.

Print recipe