Platos principales

Hélices a la boloñesa

Raciones
2
Energía
685 kcal

Ingredientes

2Raciones

Instrucciones

  1. En una sartén ponemos un chorrito de aove, cortamos los ajos, la cebolla, el pimiento verde y rojo en brunoise y agregamos a la sartén junto con la zanahoria, un poco de sal y pimienta.

  2. Pochamos todo a fuego medio.

  3. Cuando tengamos las verduras bien pochaditas, añadimos la carne, sal, pimienta y sofreímos, agregamos el vino blanco y dejamos hasta que reduzca.

  4. Una vez reducido el vino, ponemos el tomate y seguimos cocinando hasta que lo veamos que está frito y coloradito.

  5. Hervimos las hélices en una cacerola con abundante agua y sal durante unos minutos, hasta que estén al dente.

  6. Retiramos el agua de la pasta y agregamos la pasta en la sartén junto con la boloñesa, mezclamos bien todo y servimos caliente.

Información nutricional

Por ración

Energía

685kcal

Proteínas
33g
Carbohidratos
84g
Grasas
24g
Fibra
7g

Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.

AlérgenosGluten

Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.

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