Platos principales
Hélices a la boloñesa
- Raciones
- 2
- Energía
- 685 kcal
Ingredientes
Instrucciones
En una sartén ponemos un chorrito de aove, cortamos los ajos, la cebolla, el pimiento verde y rojo en brunoise y agregamos a la sartén junto con la zanahoria, un poco de sal y pimienta.
Pochamos todo a fuego medio.
Cuando tengamos las verduras bien pochaditas, añadimos la carne, sal, pimienta y sofreímos, agregamos el vino blanco y dejamos hasta que reduzca.
Una vez reducido el vino, ponemos el tomate y seguimos cocinando hasta que lo veamos que está frito y coloradito.
Hervimos las hélices en una cacerola con abundante agua y sal durante unos minutos, hasta que estén al dente.
Retiramos el agua de la pasta y agregamos la pasta en la sartén junto con la boloñesa, mezclamos bien todo y servimos caliente.
Información nutricional
Por raciónEnergía
685kcal
- Proteínas
- 33g
- Carbohidratos
- 84g
- Grasas
- 24g
- Fibra
- 7g
Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.
Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.











