Platos principales
Espaguetis con pollo
- Tiempo
- 20min
- Raciones
- 2
- Energía
- 615 kcal
Ingredientes
Instrucciones
En una cacerola poner abundante agua a hervir con un poco de sal y unas gotitas de aceite de oliva, añadir los espaguetis y dejar hasta que estén al dente, escurrir y reservar.
Cortar los ajos y la cebolla en brunoise, poner a pochar a fuego medio en una sartén con un chorrito de aceite de oliva y una pizca de sal.
Una vez pochado, añadir el pollo, sal, pimienta y dorar; cuando se haya dorado agregar el vino blanco, dejar reducir, añadir el tomate y cocinar a fuego lento.
Por último agregar los espaguetis, mezclar todo muy bien durante unos minutos y servir caliente.
Podemos ponerle un poquito de queso parmesano rallado por encima.
Información nutricional
Por raciónEnergía
615kcal
- Proteínas
- 38g
- Carbohidratos
- 86g
- Grasas
- 12g
- Fibra
- 6g
Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.
Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.











