Platos principales
Penne con chipirones
- Tiempo
- 15min
- Raciones
- 1
- Energía
- 739 kcal
Ingredientes
Instrucciones
En una cacerola cocemos la pasta con abundante agua, una pizca de sal y un chorrito de aove a fuego medio-alto, hasta que esté al dente.
Retiramos la pasta, escurrimos el agua y reservamos.
En una sartén ponemos un chorrito de aove, el ajo y la cebolla cortada en brunoise, pochamos a fuego medio
Cuando tengamos el ajo y la cebolla pochados, añadimos los chipirones, una pizca de sal, pimienta y seguimos cocinando .
Añadimos un chorrito de vino blanco, dejamos que reduzca un poco y si queremos espesar un poquito podemos añadir la maicena.
Por último añadimos la pasta, salteamos muy bien para que se integren los ingredientes.
Servimos caliente.
Información nutricional
Por raciónEnergía
739kcal
- Proteínas
- 50g
- Carbohidratos
- 86g
- Grasas
- 20g
- Fibra
- 4g
Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.
Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.











