Platos principales
Fideuá negra de rape y langostinos
- Raciones
- 3
- Energía
- 579 kcal
Ingredientes
Instrucciones
En una cacerola baja ponemos un chorrito de aove a fuego medio, vertimos los fideos y comenzamos a tostar, cuando estén todos tostados, retiramos y reservamos.
En la misma cacerola ponemos un poquito más de aove, añadimos el pimiento, la cebolla, el ajo y comenzamos a pochar a fuego medio.
Cuando tengamos las verduras pochadas, añadimos el tomate y vamos moviendo hasta que reduzca.
A continuación ponemos el rape, los langostinos y seguimos cocinando unos minutos más hasta que cojan colorcito.
Añadimos la tinta de calamar, removemos muy bien para que se integre, a continuación los fideos, removemos, por último el caldo y sal al gusto, cocinamos a fuego medio-alto hasta que esté listo.
Información nutricional
Por raciónEnergía
579kcal
- Proteínas
- 53g
- Carbohidratos
- 74g
- Grasas
- 9g
- Fibra
- 5g
Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.
Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.











