Aperitivos / EntrantesVegetariano
Alcachofas y brócoli en tempura con salsa de piquillos
- Raciones
- 4
- Energía
- 406 kcal
Ingredientes
Tempura
Salsa de piquillos
Instrucciones
En una cacerola con agua hirviendo cocemos el brócoli y las alcachofas. Escurrimos y reservamos.
En una sartén a fuego medio ponemos el aove, el ajo y el puerro, y .
Añadimos la nata, los pimientos del piquillo, la sal y la pimienta, y . Retiramos del fuego, dejamos templar y trituramos hasta obtener una salsa fina.
En un bol mezclamos la harina, la maicena, la yema, el agua muy fría, el azúcar, la levadura y la sal. Mezclamos suavemente con unas varillas.
Pasamos el brócoli y las alcachofas por la tempura y freímos en abundante aceite bien caliente. Retiramos sobre papel absorbente y servimos acompañadas de la salsa de piquillos.
Información nutricional
Por raciónEnergía
406kcal
- Proteínas
- 8g
- Carbohidratos
- 46g
- Grasas
- 22g
- Fibra
- 6g
Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.
Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.











