Aperitivos / Entrantes
Boquerones en vinagre
- Raciones
- 8
- Energía
- 149 kcal
Ingredientes
Instrucciones
Limpiamos bien los boquerones, retirando cabeza, tripas y espina central.
Los colocamos bien extendidos en un recipiente, por tandas, y los llevamos al congelador .
Una vez descongelados, colocamos los boquerones de nuevo por tandas y añadimos el vinagre mezclado con el agua y unos granitos de sal.
Tapamos y dejamos en la nevera , hasta que estén bien blancos y firmes.
Retiramos el vinagre y vamos colocando los boquerones por tandas, añadiendo entre ellas ajo picadito y perejil fresco.
Cubrimos completamente con un buen AOVE. Es importante que queden bien sumergidos.
Dejamos reposar en la nevera y ¡a disfrutar!
Información nutricional
Por raciónEnergía
149kcal
- Proteínas
- 19g
- Carbohidratos
- 1g
- Grasas
- 7g
- Fibra
- 0g
Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.
Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.











