Pan y bolleríaVegetariano
Donuts de avena rellenos
- Raciones
- 6
- Energía
- 209 kcal
Ingredientes
Instrucciones
En el vaso triturador añadimos la avena, la leche, el huevo, la canela, la levadura y el dátil
Trituramos hasta obtener una mezcla homogénea
Rellenamos el molde y echamos unas nueces picadas
Metemos al microondas y desmoldamos
Derretimos chocolate blanco y negro
Sobre papel vegetal ponemos un círculo de cada chocolate, ponemos el donut y rellenamos con mermelada (o cremas de frutos secos, yogur)
Metemos al congelador
Mientras tanto, derretimos más chocolate blanco y negro en intervalos en el microondas, pasamos los donuts y decoramos con copos de maíz y sirope de chocolate
Refrigeramos otros
Información nutricional
Por raciónEnergía
209kcal
- Proteínas
- 6g
- Carbohidratos
- 27g
- Grasas
- 9g
- Fibra
- 3g
Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.
Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.











