Pan y bolleríaVegetariano

Donuts de manzana

Tiempo
10min
Raciones
6
Energía
260 kcal

Ingredientes

6Raciones

Instrucciones

  1. Pelamos y partimos la manzana en gajos, llevamos al microondas para asarla

  2. En un bol añadimos la manzana, el huevo, el dátil, la harina de avena, el yogur, la leche y la levadura, y trituramos hasta obtener una mezcla más espesa que líquida

  3. La metemos en una manga y vamos rellenando los moldes

  4. Metemos al microondas , desmoldamos y ponemos sobre una rejilla para enfriar

  5. Mientras tanto, juntamos 1 cda de aceite de coco con chocolate de cobertura y derretimos en el microondas en intervalos

  6. Pasamos los donuts por el chocolate, añadimos pistachos triturados y ponemos sobre papel vegetal para llevarlos al frigorífico para solidificar el chocolate

Información nutricional

Por ración

Energía

260kcal

Proteínas
7g
Carbohidratos
34g
Grasas
11g
Fibra
5g

Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.

AlérgenosHuevosLecheGlutenSoja

Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.

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