Ensaladas
Ensalada murciana
- Raciones
- 4
- Energía
- 211 kcal
Ingredientes
4Raciones
Instrucciones
Ponemos a cocer los huevos durante y los sacamos a un recipiente con agua fría, reservamos
Cortamos la cebolla y el pimiento verde en juliana
Colamos el bote de tomate, para así separar el jugo de los tomates y cortamos los tomates en trozos
Añadimos todo lo anterior a un bol y es momento de incorporar el bonito del norte desmigado y el huevo cocido picado
Preparamos el aliño con sal, vinagre balsámico y aove
A la hora de emplatar, añadir las aceitunas negras
Información nutricional
Por raciónEnergía
211kcal
- Proteínas
- 13g
- Carbohidratos
- 9g
- Grasas
- 14g
- Fibra
- 2g
Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.
AlérgenosHuevosPescado
Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.











