Platos principalesVegetariano

Espaguetis con calabaza

Raciones
1
Energía
1335 kcal

Ingredientes

1Raciones

Instrucciones

  1. Pelar y cortar en daditos la media calabaza

  2. Hacer lo mismo con una cebolla y sofreírlo todo en un cazo con un buen chorrito de aceite de oliva

  3. Sofreír primero la cebolla hasta que quede transparente

  4. Añadir la calabaza y sofreírla

  5. Cubrir con agua, añadir un puñadito de sal y hervir hasta que la calabaza esté totalmente blandita

  6. Cuando la calabaza esté tierna, añadir la nata líquida y triturar con la batidora de mano hasta que no quede ningún grumo

  7. Corregir con un poquito de sal y pimienta negra recién molida, añadir una buena cucharada de parmesano y triturar de nuevo

  8. Con la salsa bien caliente, añadir la pasta y mezclar para que los espaguetis se empapen bien de la salsa

  9. Servir con un poquito más de pimienta negra recién molida por encima y una lluvia de parmesano

Información nutricional

Por ración

Energía

1335kcal

Proteínas
35g
Carbohidratos
178g
Grasas
58g
Fibra
11g

Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.

AlérgenosLecheGluten

Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.

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