Platos principales

Pasta de estudiantes con tomate y atún

Raciones
1
Energía
981 kcal

Ingredientes

1Raciones

Instrucciones

  1. Picar bien pequeñita una cebolla y un par de dientes de ajo

  2. En una sartén con un chorrito de aceite, sofreír la cebolla y el ajo picado hasta que queden totalmente caramelizados

  3. Añadir unas aceitunas picadas y tostarlas durante unos minutos

  4. Añadir la salsa de tomate, la nata líquida y el atún de lata, y mezclar todos los componentes

  5. Dejar cocinar mientras se cuece la pasta, que puede ser la que más guste, por ejemplo en espirales

  6. Cuando la pasta esté cocida, mezclarla con la salsa bien caliente

  7. Ahora solo falta parmesano a discreción

Información nutricional

Por ración

Energía

981kcal

Proteínas
50g
Carbohidratos
119g
Grasas
34g
Fibra
11g

Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.

AlérgenosGlutenPescadoLeche

Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.

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