Platos principales
Pasta de estudiantes con tomate y atún
- Raciones
- 1
- Energía
- 981 kcal
Ingredientes
Instrucciones
Picar bien pequeñita una cebolla y un par de dientes de ajo
En una sartén con un chorrito de aceite, sofreír la cebolla y el ajo picado hasta que queden totalmente caramelizados
Añadir unas aceitunas picadas y tostarlas durante unos minutos
Añadir la salsa de tomate, la nata líquida y el atún de lata, y mezclar todos los componentes
Dejar cocinar mientras se cuece la pasta, que puede ser la que más guste, por ejemplo en espirales
Cuando la pasta esté cocida, mezclarla con la salsa bien caliente
Ahora solo falta parmesano a discreción
Información nutricional
Por raciónEnergía
981kcal
- Proteínas
- 50g
- Carbohidratos
- 119g
- Grasas
- 34g
- Fibra
- 11g
Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.
Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.











