Plats principalsVegà
Pizza saludable amb base de coliflor
- Temps
- 30min
- Racions
- 4
- Energia
- 150 kcal
Ingredients
4Racions
Substitut de l'ou
Toppings
Instruccions
Triturar o ratllar la coliflor i amb ajuda d'un drap o malla nets treure-li el màxim d'aigua possible
Barrejar bé la farina de cigró amb l'aigua fins a aconseguir una massa espessa
Integrar amb la resta d'ingredients de la massa fins a formar una bola
Donar la forma a la pizza
Coure al forn uns o fins que la massa es torri una mica i el formatge quedi fos
Informació nutricional
Per racióEnergia
150kcal
- Proteïnes
- 5g
- Hidrats de carboni
- 13g
- Greixos
- 5g
- Fibra
- 3g
Valors estimats que canvien segons els ingredients que facis servir. No són un consell dietètic.
Al·lèrgensSèsamGluten
Aquesta llista pot estar incompleta. Comprova sempre l'etiqueta de cada ingredient.











