Plats principalsVegà

Pizza vegana amb massa casolana

Racions
4
Energia
450 kcal

Ingredients

4Racions

Cobertura

Instruccions

  1. Afegeix el llevat i el sucre a l'aigua i barreja. Deixa-ho reposar durant

  2. Barreja la farina i la sal en un bol

  3. Afegeix a el bol l'aigua amb el llevat, l'oli d'oliva i les llavors i combina-ho primer amb una cullera i després amb les mans

  4. Enfarina una superfície neta i pasta la massa sobre ella durant

  5. Neteja el bol i unta'l amb oli d'oliva. Després, posa-hi la massa i ruixa-la amb una mica més d'oli d'oliva

  6. Cobreix el bol amb un drap i deixa-la fermentar en un lloc càlid durant

  7. Desinfla la massa amb les mans, passa-la a una superfície enfarinada i pasta fins que quedi llisa

  8. Fes servir les mans o un corró per donar forma de cercle a la massa (vaig tallar la massa en 2 parts iguals). Pessiga les vores o plega-les per formar la vora

  9. Passa-la a una safata de forn i decora-la

  10. Enforna a 220ºC durant o fins que la cobertura estigui daurada

Informació nutricional

Per ració

Energia

450kcal

Proteïnes
15g
Hidrats de carboni
66g
Greixos
13g
Fibra
7g

Valors estimats que canvien segons els ingredients que facis servir. No són un consell dietètic.

Al·lèrgensGluten

Aquesta llista pot estar incompleta. Comprova sempre l'etiqueta de cada ingredient.

Imprimeix la recepta