Plats principalsVegà
Pizza vegana amb massa casolana
- Racions
- 4
- Energia
- 450 kcal
Ingredients
Cobertura
Instruccions
Afegeix el llevat i el sucre a l'aigua i barreja. Deixa-ho reposar durant
Barreja la farina i la sal en un bol
Afegeix a el bol l'aigua amb el llevat, l'oli d'oliva i les llavors i combina-ho primer amb una cullera i després amb les mans
Enfarina una superfície neta i pasta la massa sobre ella durant
Neteja el bol i unta'l amb oli d'oliva. Després, posa-hi la massa i ruixa-la amb una mica més d'oli d'oliva
Cobreix el bol amb un drap i deixa-la fermentar en un lloc càlid durant
Desinfla la massa amb les mans, passa-la a una superfície enfarinada i pasta fins que quedi llisa
Fes servir les mans o un corró per donar forma de cercle a la massa (vaig tallar la massa en 2 parts iguals). Pessiga les vores o plega-les per formar la vora
Passa-la a una safata de forn i decora-la
Enforna a 220ºC durant o fins que la cobertura estigui daurada
Informació nutricional
Per racióEnergia
450kcal
- Proteïnes
- 15g
- Hidrats de carboni
- 66g
- Greixos
- 13g
- Fibra
- 7g
Valors estimats que canvien segons els ingredients que facis servir. No són un consell dietètic.
Aquesta llista pot estar incompleta. Comprova sempre l'etiqueta de cada ingredient.











